Vous savez que vous êtes compétent.e. Mais au moment de parler en réunion, une voix vous dit : tu n'es pas légitime. Ce n'est pas un manque de volonté — c'est une empreinte émotionnelle installée dans l'enfance, qui tourne en arrière-plan comme un logiciel obsolète. Syndrome de l'imposteur, auto-sabotage, incapacité à dire non, perfectionnisme paralysant : ce sont des programmes, pas des défauts de caractère. Et un programme, ça se réécrit.