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LES CARNETS DE MA THÉRAPEUTE


Ado : ce n'est pas ta faute...
Tout le monde dit que c'est toi le problème. Que tu es trop sensible, ingérable, difficile. Mais ce que personne ne te dit, c'est que quand un ado va mal, ce n'est jamais sa faute. Ton cerveau n'est pas fini, ton système nerveux absorbe tout ce qui se passe autour de toi, et tu exprimes ce que ta famille ne peut pas dire. Trois scénarios, une vérité : tu n'es pas le problème, tu es le messager.

Muriel Pélas


Thérapie de couple ou coaching de couple positif
70 % des thérapies de couple sont initiées par les femmes. Et si le problème était le mot « thérapie » ? Le coaching de couple positif, issu des travaux de Gottman et du protocole d'Yvon Dallaire, change l'approche.

Muriel Pélas


La Trousse thérapeutique : ce que la science dit de chaque outil
Chaque outil de la Trousse thérapeutique MIGS est soutenu par des études scientifiques. Dessin projectif, pâte à modeler avec huile essentielle de lavande, coussin de frappe encadré, balles anti-stress, journal introspectif — découvrez comment les 5 sens sont mobilisés pour activer le système limbique et accompagner la libération émotionnelle. Une approche sensorielle unique, validée par les neurosciences.

Muriel Pélas


Couple en crise : toute une civilisation qui vacille
Les femmes ne veulent plus s'engager comme avant. Les hommes ne comprennent pas ce qui a changé. Et si la crise du couple était le symptôme d'une mutation bien plus profonde ?

Muriel Pélas


Pourquoi les hommes ne vont pas en thérapie
Pourquoi les hommes évitent-ils la thérapie ? Ce n'est pas une question de volonté, mais d'empreintes émotionnelles profondes. Découvrez ce que les neurosciences révèlent sur les mécanismes masculins de compensation — et pourquoi les femmes finissent souvent par désespérer. Une approche clinique pour comprendre et agir.

Muriel Pélas
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