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LES CARNETS DE MA THÉRAPEUTE


Pourquoi les hommes ne vont pas en thérapie
Pourquoi les hommes évitent-ils la thérapie ? Ce n'est pas une question de volonté, mais d'empreintes émotionnelles profondes. Découvrez ce que les neurosciences révèlent sur les mécanismes masculins de compensation — et pourquoi les femmes finissent souvent par désespérer. Une approche clinique pour comprendre et agir.

Muriel Pélas


Reconversion : quand le corps dit stop
La reconversion professionnelle commence rarement dans la tête. Elle commence dans le corps : insomnie, douleurs sans cause, brouillard cognitif, infections à répétition. Derrière le désir de changer de vie, il y a des empreintes émotionnelles — le bon élève, le sauveur, le soldat, le caméléon — qui vous ont mis là. Et sans les identifier, vous risquez de les emporter dans votre prochaine vie professionnelle.

Muriel Pélas


Quand la souffrance ne consulte pas :
Il boit deux whiskys par soir et dit qu'il gère. Elle prend trois kilos par mois et dit qu'elle est juste fatiguée. Quand la souffrance ne trouve pas le chemin de la thérapie, elle ne disparaît pas — elle se déplace. Chez lui, elle explose : alcool, sur-travail, violence. Chez elle, elle implose : troubles alimentaires, psychotropes, oubli de soi. Puis bascule dans l'autre registre. Voici ce que les neurosciences disent de cette souffrance genrée, et pourquoi elle détruit le

Muriel Pélas


Couple : pourquoi vous ne vous comprenez plus
Pourquoi les disputes reviennent en boucle ? Ce n'est pas un problème de communication, mais d'empreintes émotionnelles qui se heurtent. Découvrez ce que les neurosciences révèlent sur les mécanismes invisibles du couple — et comment la Thérapie Conjugale Positive (ou le Coaching de couple positif) permet de recréer un lien authentique. Une approche clinique validée.

Muriel Pélas


Comprendre le narcissisme
Il-elle a toujours raison. Il-elle ne s'excuse jamais. Si vous lui dites que quelque chose vous blesse, c'est vous qui êtes trop sensible. Ce n'est pas de la confiance en soi — c'est une armure. Les neurosciences montrent que derrière l'excès apparent de confiance se cache une estime de soi profondément fragile, construite dès l'enfance. Que vous viviez avec cette personne ou que vous vous reconnaissiez dans cette description, cet article vous explique le mécanisme et comment

Muriel Pélas
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